Det här retreatet går inte att boka just nu. Se liknande retreats längre ned på sidan.
Se liknande retreatsYogaresa till Italien med boende i Santa Marinella nära havet. Kombinera daglig yoga och meditation med utflykt till Rom samt italiensk mat och vinupplevelser!
Upplev en yogaresa till Italien där hav, yoga, matlagning och kultur möts på bästa sätt. Den här veckan kombinerar sol och bad i Santa Marinella med historiska upplevelser i Rom och italiensk matlagning tillsammans med vår kock Massimiliano. En resa för alla sinnen och för dig som vill njuta, uppleva och landa.
Santa Marinella är en charmig kuststad känd för sitt kristallklara vatten, sin friska luft från Tolfabergen och sina vackra jugendvillor längs havet. Här bor vi i Villino Emanuele, en elegant villa bara några steg från stranden.
Under veckan yogar och mediterar vi i trädgården eller på en strandterrass precis vid Medelhavet. Yogan är mjuk, tillåtande och anpassad för alla nivåer. Den består av en kombination av hatha, yinyoga, meditation och andningstekniker som hjälper dig att släppa prestation och hitta lugn.
Vi besöker även Rom, den eviga staden, där vi upplever både dolda pärlor och ikoniska sevärdheter. Här möter du historia, konst och kultur i världsklass.
Mat och vin är en självklar del av resan. Du deltar i två matlagningsklasser där vi lagar klassiska rätter från det romerska köket tillsammans med Massimiliano.
Du har även möjlighet att följa med på vinprovning av lokala viner från Lazio.
Det här är en resa för dig som vill uppleva Italien på riktigt, med yoga, hav, kultur, mat och återhämtning i en fin balans.
Förkunskaper: Inga. Yogan anpassas för alla.
Kommer snart.
Yogalärare och meditationslärare
Karin är yogalärare, meditationslärare och mindfulnessinstruktör med lång erfarenhet av att leda grupper. Hon undervisar i hatha, yin och restorative yoga och har Simon Krohn som huvudlärare. Med en bakgrund som religionsvetare väcktes hennes intresse för buddhistisk meditation och yogafilosofi - något som präglar hennes lugna och inkännande undervisningsstil.
Villino Emanuele är ett mindre och personligt bed and breakfast som ligger bara några steg från havet. Boendet är inrymt i en elegant villa och erbjuder en lugn, hemtrevlig atmosfär som passar perfekt för en retreat.
Här bor du i individuellt inredda rum, ofta med moderna bekvämligheter, och med tillgång till trädgård och gemensamma ytor där du kan koppla av mellan aktiviteterna. Frukosten serveras i en avslappnad miljö och är en naturlig start på dagen.
Det som gör Villino Emanuele speciellt är känslan av att bo lokalt och genuint, snarare än på ett stort hotell. Kombinationen av närheten till havet, den personliga servicen och den lugna miljön gör det till en idealisk bas för en yogaresa med fokus på återhämtning.
Välj ett kommande datum för att se rum, priser och erbjudanden.
Plats för upp till 1 person per rum. Priset gäller hela rummet.
Privat badrum
Plats för upp till 2 personer per rum. Priset gäller hela rummet.
Delat badrumEnkelrum
Delat rum
Santa Marinella är en charmig kuststad strax utanför Rom, känd som en av lokalbornas favoritplatser vid havet. Här möts du av kristallklart vatten, små stränder och en avslappnad atmosfär som skiljer sig från mer turisttäta destinationer. Staden har en elegant känsla med sina historiska villor längs kusten och en vardag som kretsar kring havet, god mat och lugn livsstil. Samtidigt har du närheten till Rom, vilket gör det enkelt att kombinera strandliv med kultur och historia.
Använd vägbeskrivningslänken för att se platsen på kartan.
Vid anmälan betalar du en anmälningsavgift på 3900 kr för att säkra din plats. Resterande belopp betalas innan avresa.
Avbokning senast 90 dagar före resans start ger återbetalning av hela beloppet förutom anmälningsavgiften, vid avbokning 90 dagar eller senare sker ingen återbetalning, men om du hittar en ersättare som tar din plats återbetalas hela beloppet förutom anmälningsavgiften.
