Det här retreatet går inte att boka just nu. Se liknande retreats längre ned på sidan.
Se liknande retreatsYogaresa till Cinque Terre där vandring längs dramatiska kustleder möter mjuk yoga, salta havsbad och livsnjutning. Njut av italiens vackraste miljöer!
Upplev en Yogaresa till Cinque Terre där vandring, hav och italiensk livsnjutning möts. Här får du en perfekt kombination av aktiv semester och återhämtning, med spektakulära kustleder, salta bad och yoga som passar alla nivåer.
Vi börjar och avslutar dagarna med mjuk hatha, yinyoga, meditation och andningstekniker som hjälper dig att landa, släppa prestation och hitta lugn. Mitt på dagen vandrar vi mellan Cinque Terres ikoniska byar med utsikt över Medelhavet, vinodlingar och terrasserade bergssidor.
Efter dagens äventyr njuter du av italiensk mat, lokala viner och den avslappnade atmosfären som gör Cinque Terre så speciellt.
Vi bor i den genuina byn Volastra, en lugn oas högt ovanför havet, omgiven av olivlundar och vinfält. Här får du stillhet, natur och en äkta italiensk känsla långt från turiststråken.
Yogan är på svenska och anpassas efter dina förutsättningar. Fokus ligger på närvaro, mjuk rörelse och återhämtning – en paus för både kropp och sinne.
Det här är resan för dig som vill uppleva en av Italiens absolut vackraste platser på riktigt och komma hem med ny energi.
Kommer snart.
Yogalärare och meditationslärare
Karin är yogalärare, meditationslärare och mindfulnessinstruktör med lång erfarenhet av att leda grupper. Hon undervisar i hatha, yin och restorative yoga och har Simon Krohn som huvudlärare. Med en bakgrund som religionsvetare väcktes hennes intresse för buddhistisk meditation och yogafilosofi - något som präglar hennes lugna och inkännande undervisningsstil.
Under veckan bor du i den lilla byn Volastra, en lugn och genuin plats högt ovanför Cinque Terre. Här, långt från de mest turisttäta delarna, möts du av stillhet, natur och en mer autentisk sida av området.
Boendet består av enklare men bekväma rum med eget badrum, där du bor tillsammans med andra deltagare i småskaliga och personliga miljöer. Atmosfären är avslappnad och familjär, med fokus på gemenskap snarare än hotellkänsla.
Från byn har du närhet till vandringsleder, vinodlingar och olivlundar, och utsikten över havet och de terrasserade landskapen skapar en rofylld inramning för hela veckan. Dagarna börjar med frukost i lugn takt och avslutas i en miljö där tempot naturligt saktar ner.
Välj ett kommande datum för att se rum, priser och erbjudanden.
Plats för upp till 1 person per rum. Priset gäller hela rummet.
Privat badrum
Plats för upp till 2 personer per rum. Priset gäller hela rummet.
Enkelrum
Delat rum
Cinque Terre är ett av Italiens mest ikoniska kustområden, bestående av fem små byar som klättrar längs dramatiska klippor vid Medelhavet. Här möts färgglada hus, vandringsleder med spektakulär utsikt och en avslappnad livsstil präglad av hav, vinodlingar och lokal mat.
Använd vägbeskrivningslänken för att se platsen på kartan.
Vid anmälan betalar du en anmälningsavgift på 3900 kr för att säkra din plats. Resterande belopp betalas innan avresa.
Avbokning senast 90 dagar före resans start ger återbetalning av hela beloppet förutom anmälningsavgiften, vid avbokning 90 dagar eller senare sker ingen återbetalning, men om du hittar en ersättare som tar din plats återbetalas hela beloppet förutom anmälningsavgiften.
