6 dagars Embodied Self-Leadership Retreat

​Där stillheten möter förändring ...

Efter en magisk första resa bjuder vi nu in till den andra upplagan av vårt exklusiva retreat i de andalusiska bergen, i en liten och personlig grupp. Vi återvänder för andra gången till vår handplockade oas, en charmig olivgård där stillheten faktiskt hörs, för att skapa utrymme för djup självinsikt och för att låta dina hinder förvandlas till din största kraft. ​

Känner du att något större vill ta form, men att gamla mönster envist håller dig tillbaka? Många har ”jobbat med sig själva” länge, men märker att den intellektuella förståelsen inte alltid når hela vägen ner i kroppen eller ut i livet. Det skapar ett glapp mellan det vi vet och det vi faktiskt lever.

Det här retreatet vänder sig till dig som är färdig med att försöka bli ”fixad”. Du är redo att istället minnas vem du är, börja leda dig själv och uttrycka din fulla potential. Vi arbetar med inre alkemi – konsten att omvandla livets utmaningar till visdom och unika gåvor.​

Retreatet passar särskilt dig som är intresserad av personlig utveckling, ledarskap eller medveten livsstil och som känner att det är dags att integrera insikterna ännu djupare i livet.

Under retreatet får du landa i en helhet där medvetenhet förenas med kroppens intuition och där dina inre krafter får hitta sin naturliga balans. Utöver transformativa sessioner i rösthealing, energidesign och meditation, njuter vi av långa måltider under bar himmel, vandringar i den storslagna naturen och det enkla, härliga livet i en av Spaniens vackraste bergsbyar.

Detta är en upplevelse för dig som vill leva mer sant, öppet och i resonans med din egen essens.

‍

‍Metodik: En syntes av logik, kropp och intuition

För att en förändring ska bli bestående räcker det inte med mental förståelse; vi behöver också göra resan ner i kroppen. Vårt program förenar individuell vägledning med transformativa praktiker för att skapa ett skifte i ditt liv.

‍

‍**Från hinder till gåva**

Du kommer att få en introduktion till hur du genom din unika energidesign kan hitta nycklarna som löser dina största hinder för att leva i kraft och flöde. Genom att bli medveten om din design slutar du kämpa mot dig själv och börjar istället verka i din fulla kraft.‍

‍

Hämta hem ditt uttryck

Genom röst- och ljudterapeutiska tekniker möter och släpper du lagrade känslor som hindrat din energi från att flöda fritt. Detta är en lustfylld och kraftfull praktik som stärker dig i att våga ta plats och hämta hem kraften i ditt eget unika uttryck.‍

‍

Från brus till inre vägledning

Trummans rytm (4-7 Hz) guidar din hjärna från stress till djup avslappning och expanderat medvetande. I detta tillstånd når du bortom det analytiska sinnet till din intuition och urkraft. Här får du möta din inre vägledning, en plats du kan återkomma till och hämta visdom från så ofta du behöver. ‍

‍

Balans & integration

Genom djupgående tantriska energitekniker utforskar vi hur polariserade energier inom oss kan mötas och komma i balans. Retreatets upplevelser och insikter förankras också genom meditation, där du har möjlighet att använda ett mantra anpassat för din energidesign.

‍

Efter retreatet kommer du att ha lärt dig många kraftfulla verktyg som du kan fortsätta använda hemma om du så önskar.

Notera att retreatet är utformat så att det ska vara utvecklande både för dig som inte provat yogiska eller shamanska metoder tidigare och för dig som är mer erfaren. Inga förkunskaper krävs vare sig i meditation eller sång.