Det här retreatet går inte att boka just nu. Se liknande retreats längre ned på sidan.
Se liknande retreatsUnder tio dagar får deltagare stegvis fördjupa sig i en process som skapar mer fysisk balans, mental stillhet och känslomässig klarhet
Individuellt anpassat välbefinnandeprogram i norra Teneriffa
Under tio dagar får deltagare stegvis fördjupa sig i en process som skapar mer fysisk balans, mental stillhet och känslomässig klarhet. Programmet leds av ett erfaret och mångsidigt team med specialister inom Mindfulness, Chi-kung, Coaching, Hypnos och medveten rörelse.
Retreaten hålls på ett av Teneriffas finaste hotell, en naturskön plats mellan hav och berg. Den lugna omgivningen erbjuder den perfekta miljön för återhämtning, reflektion och förnyad inre energi.
Preliminärt resplan
Tiderna är ungefärliga och kan anpassas efter deltagarens behov. Aktiviteterna hålls på engelska.
Bekväma kläder och lämpliga skor för vandring rekommenderas.
Psykolog & Konstterapeut
Jelena är psykolog med mer än 10 års erfarenhet inom personalhantering och arbetar idag som konsult. Utöver sin professionella karriär brinner hon för konst och behärskar flera olika måleritekniker. Jelena är koordinator för Stresshanteringsprogrammet på Teneriffa och leder konstterapisessionerna.
Mindfulness & Chi-Kung-lärare
Alain har en examen i kinesisk bioenergetisk terapi från Real Centro Universitario Escorial María Cristina och medicinfakulteten vid Universitetet i Santiago de Compostela. Han har studerat akupunktur, Tui-Na och medicinskt Chi-Kung vid International Acupuncture Training Center i Beijing. Alain påbörjade sina Chi-Kung-studier 1984 i Frankrike och England, och reser regelbundet till Thailand för att följa lärorna från Taoistmästaren Mantak Chia. Han har diplom i traditionell kinesisk medicin från Escorial University Center och medicinfakulteten vid Universitetet i Santiago de Compostela (University Expert), avancerad utbildning i akupunktur och Chi-Kung vid Beijing International Acupuncture Training Center, samt Chi-Kung-utbildning vid Wudang Academy of Taoist Arts.
Privat rum på ett vackert femstjärnigt hotell med en orientalisk spaträdgård.
Ett av öns mest prestigefyllda hotell med allt du behöver för att må bra. Hotellet är synonymt med lugn, avkoppling och integritet. Den underbara trädgården som omger poolerna i Oriental Spa Garden skapar en rofylld atmosfär, och du har även flera utmärkta gastronomiska alternativ att välja mellan - den orientaliska thairestaurangen och Palmera-restaurangen, som erbjuder utsökt medelhavsmat.
Välj ankomst och sedan avresa.
Plats för upp till 1 person per rum. Priset gäller hela rummet.
Plats för upp till 2 personer per rum. Priset gäller hela rummet.
Enkelrum
Dubbelrum
Puerto de la Cruz ligger på Teneriffas nordvästra kust, omgiven av grönskande berg och Atlanten. Staden erbjuder ett behagligt subtropiskt klimat året runt, vilket gör den till en perfekt plats för avkoppling, utforskande och välbefinnande.
Använd vägbeskrivningslänken för att se platsen på kartan.
Detta programm är på 10 dagar (9 nätter) och kräver därför en bokning på 9 nätter.
Kontakta värd för avbokningspolicy
