Retreats med Yoga

Island Days på Grinda är några dagar för dig och ditt barn att komma närmare varandra, släppa vardagens måsten och bara njuta av tiden tillsammans. Omgivna av hav, skog och skärgårdens lugn finns plats för lek, skratt, gemenskap och återhämtning. En varm paus från vardagen där små ögonblick får bli stora minnen.

Yogaresa till Kreta med boende i Douliana. Upplev yoga, vandring, salta bad och återhämtning i en lugn och genuin miljö nära natur och hav.

Yogaresa till Italien med boende i Santa Marinella nära havet. Kombinera daglig yoga och meditation med utflykt till Rom samt italiensk matlagning och vinupplevelser.

Upplev en yogaresa till Skottland där natur, rörelse och återhämtning möts. Vandra genom det skotska höglandets dramatiska landskap, kombinera dagarna med mjuk yoga och meditation, och upplev genuin kultur i en lugn och inspirerande miljö.

Yogaresa till Cinque Terre där vandring längs dramatiska kustleder möter mjuk yoga, salta havsbad och italiensk livsnjutning. Bo i lugna Volastra och fyll på med ny energi i en av Italiens vackraste miljöer.

Välkomna till kvinnoretreat i Spanien, där det erbjuds yoga två gånger dagligen i varierande stilar, anpassade för alla nivåer och kroppar. Undervisningen leds av en erfaren och certifierad yogalärare med fokus på närvaro, trygghet och individuell anpassning.

Tryck på paus i vardagen och gör dig själv till en prioritet. Hitta stillhet och tystnad, och lyckan i att verkligen känna dig själv igen genom kraftfulla rörelse- och mindsetpraktiker. Omgiven av det fantastiska svenska vinterlandskapet får du näring av hemlagad mat. Ge dig själv tid att sakta ner, återknyta och följa livet i flöde… naturligt och helhjärtat.