Eli
Yoga, Pilates & Fitnesscoach
Med över 25 års erfarenhet inom personlig träning och holistisk rörelse guidar Eli dig mot styrka, flexibilitet och inre balans. Hon kombinerar Pilates, Yoga, Stretching och Aquagym för att skapa effektiva och balanserade pass som anpassas efter dig. Eli fokuserar på core-styrka. En stark core stöder ryggraden, förbättrar hållningen och ger både energi och självförtroende. Hennes pass hjälper dig att känna dig mer i balans, energifylld och stark, både på och utanför mattan. Med certifieringar inom Pilates, Yoga, Yoga for Kids, Fascia-stretching och Thaimassage, skapar Eli klasser som är både utmanande och återhämtande, och där du kan känna dig stöttad och inspirerad.
Flexibla datum
Wellnessresa med Yoga och Meditation på norra Teneriffa
"Varje morgon börjar med yoga eller meditation, följt av avkopplande massager och tid för lugn och reflektion i naturens ro. Våra instruktörer anpassar varje pass efter dina behov och erfarenhet, oavsett om du är nybörjare eller van utövare, och vad du vill uppnå med din praktik. Syftet är att stärka kroppen, lugna sinnet och ge dig en känsla av balans som stannar kvar långt efter resan."