Eli

Med över 25 års erfarenhet inom personlig träning och holistisk rörelse guidar Eli dig mot styrka, flexibilitet och inre balans. Hon kombinerar Pilates, Yoga, Stretching och Aquagym för att skapa effektiva och balanserade pass som anpassas efter dig. Eli fokuserar på core-styrka. En stark core stöder ryggraden, förbättrar hållningen och ger både energi och självförtroende. Hennes pass hjälper dig att känna dig mer i balans, energifylld och stark, både på och utanför mattan. Med certifieringar inom Pilates, Yoga, Yoga for Kids, Fascia-stretching och Thaimassage, skapar Eli klasser som är både utmanande och återhämtande, och där du kan känna dig stöttad och inspirerad.